échelle d'impédance

La meilleure échelle d’impédance de 2021 (également professionnelle)

C’est toujours bon…

Faites attention à votre forme et à votre poids et les balances d’impédance sont des outils plus adaptés que les balances de salle de bain.

Cependant, ils doivent être utilisés de manière responsable et s’appuyer sur des balances fiables.

Mais comment les reconnaître ? Et que faut-il savoir avant de les acheter ?

Cet article vous présente les 6 meilleures échelles d’impédance (y compris professionnelles) de 2021 et vous conseillera sur leur utilisation !

Voulez-vous en acheter un?

N’abandonnez pas cette lecture !

Les meilleures échelles d’impédance

Balance d’impédance Guidon
Garmin Index Smart mini Garmin Index S2 Smart Scale-Blanco
Le meilleur
non Voir le prix
OMRON Healthcare BF-511 mini OMRON Santé BF-511
Meilleur rapport qualité prix
Oui Voir le prix
Nokia Body + mini Corps Nokia +
Idéal pour la famille
non Voir le prix
Withings Body Cardio Withings Body Cardio
avec évaluation cardiovasculaire
non Voir le prix
Renpho Renpho
le plus économique
non Voir le prix
YOUNGDO mini JEUNEDO
Idéal pour la salle de sport
non Voir le prix

PS : Notre portail a également évalué les meilleurs pèse-bébés et pèse-bébés que vous pouvez acheter cette année. N’oubliez pas de les lire.

1. Garmin Index S2 Smart Scale-Blanco – Le meilleur

Guidon: nonGarmin Index S2 Smart Scale-Blanco

La meilleure échelle d’impédance de 2021 que vous pouvez acheter est le Garmin Index S2 Smart Scale-Blanco. Précis, performant, vous pouvez le choisir aussi bien si vous êtes sportif, aussi bien pour maîtriser votre poids, que pour un usage professionnel.

L’échelle d’impédance Garmin Index S2 Smart Scale détecte votre poids, votre indice de masse corporelle, votre masse grasse, musculaire, osseuse et le pourcentage d’eau dans votre corps. Il le fait très précisément si l’on considère qu’il ne s’agit pas d’un véritable impédancemètre. Les avis le confirment. Sa mémoire de 32Go est suffisante pour surveiller jusqu’à 16 utilisateurs, qu’il reconnaît instantanément dès qu’ils l’utilisent.

Un si grand nombre d’utilisateurs convient à votre famille, votre groupe de formation ou vos patients que vous devez vérifier ces paramètres. En tant qu’utilisateur, vous pouvez définir votre propre objectif que l’Index S2 Smart Scale de Garmin vous aidera à atteindre. Équipé de connexions sans fil Wi-Fi et Bluetooth, l’impédancemètre envoie toutes les données directement à Garmin Connect.

Si vous trouvez son prix trop élevé mais que vous n’avez pas vraiment besoin de performances professionnelles, vous pouvez trouver des échelles d’impédance valides mais moins chères dans cette liste. Pour un usage professionnel, en tant que nutritionniste ou entraîneur personnel, cependant, le Garmin Index S2 Smart Scale est celui que nous recommandons le plus. C’est à vous, bien sûr, de décider.

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Pro
  • Meilleur équilibre d’impédance de 2021
  • Pour les gens ordinaires, les athlètes, les entraîneurs personnels, les nutritionnistes pour les enquêtes d’orientation
  • Détecter le corps, la graisse, les muscles, la masse osseuse et le pourcentage de poids en eau
  • 1 Go de mémoire, assez pour surveiller jusqu’à 16 utilisateurs
  • Reconnaît automatiquement les utilisateurs et envoie les données de profil garmin
  • Il vous permet de vous fixer un objectif et vous aide à l’atteindre avec Index Smart Scale
  • Equipé de connexions sans fil Wi-Fi et Bluetooth, il envoie des données via Garmin Connect
  • Les avis des utilisateurs confirment sa bonne fiabilité
Contre
  • Son prix est un peu plus élevé que la moyenne
  • La connectivité entre l’échelle de l’impédancemètre et l’application devrait être améliorée

2. OMRON Santé BF-511 – Meilleur rapport qualité prix

Guidon: OuiOMRON Santé BF-511

Parmi les meilleures balances d’impédance professionnelles de qualité commerciale, l’OMRON Healthcare BF-511 se distingue pour deux raisons : la présence du guidon qui rend ses lectures plus précises et le meilleur rapport qualité-prix dont il bénéficie.

Équipée de 8 capteurs à la fois pour les pieds (sur la balance) et pour les mains (sur le guidon), la balance d’impédance OMRON Healthcare BF-511 vous garantit des lectures plus précises que celles sans eux. Parmi les paramètres que cette balance calcule, vous trouverez, en plus du poids, également la masse grasse, la quantité de graisse viscérale, la masse osseuse et le métabolisme au repos.

Vous pouvez utiliser la balance d’impédance OMRON Healthcare BF-511 avec tous les membres de la famille âgés de 6 ans et plus tant qu’ils pèsent moins de 150 kg. Il est excellent pour un usage professionnel qui ne nécessite pas l’utilisation d’un véritable bio-impédancemètre. Le moniteur clair et facile à lire positionné sur le guidon affiche les informations en temps réel.

Il s’agit d’une échelle d’impédancemètre que nous recommandons d’acheter spécialement pour un usage domestique ou pour un usage indicatif professionnel. Malheureusement, il ne convient pas aux sportifs réguliers, car il n’a pas la possibilité de définir le bon profil ou une application pour suivre les progrès ou atteindre les objectifs. Pour toute autre utilisation, vous pouvez facilement le choisir.

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Pro
  • Balance d’impédance professionnelle avec le meilleur rapport qualité-prix
  • Equipé d’un guidon pour une meilleure fiabilité, 8 capteurs mains et pieds
  • Paramètres mesurés : poids, masse grasse, graisse viscérale, masse osseuse et métabolisme
  • Convient aux personnes âgées de 6 ans jusqu’à un poids maximum de 150 kg
  • Excellent pour un usage professionnel ne nécessitant pas de bio-impédancemètre
  • Moniteur de guidon facile à lire, informations en temps réel
  • Idéal pour un usage domestique et pour ceux qui veulent maintenir un poids santé
Contre
  • Il ne prend pas en charge un profil spécifique pour les athlètes ayant une masse musculaire considérable
  • Il ne se connecte pas aux applications pour surveiller ou atteindre des objectifs

3. Corps Nokia + – Idéal pour la famille

Guidon: nonCorps Nokia +

L’échelle d’impédance Nokia Body + est idéale pour la famille. La raison en est qu’il prend en charge le profil spécifique pour les enfants et les femmes enceintes, ainsi que les profils normaux et sportifs.

Withings Body + suit le poids, le pourcentage de graisse, le niveau d’hydratation et la masse musculaire et osseuse de 8 utilisateurs différents. Il le fait grâce à la technologie biométrique brevetée Position Control qui assure un calcul et une détection précis. Pour une utilisation sportive ou pour suivre votre condition physique, fixez-vous des objectifs : l’échelle d’impédancemètre Withings Body + sera un excellent allié et vous aidera à les atteindre.

Il est équipé d’une connexion Wi-Fi et Bluetooth. Grâce à l’application Health Mate, vous pouvez visualiser toutes les données et surveiller les changements de poids et d’autres paramètres au fil du temps en fonction des profils que vous sélectionnez. L’application est compatible avec iOS, iPhone, iPod touch, iPad et Android (vérifiez la compatibilité avec les différentes versions. Vous pouvez également connecter la balance impédancemètre à de nombreuses autres applications telles que MyFitnessPal, Lose It, Weight Watchers, Runkeeper, Runtastic et MapMyRun .

Ce n’est pas une échelle d’impédance professionnelle, mais elle reste très fiable et convient à la fois à un usage domestique et sportif. Le haut degré d’appréciation des critiques le démontre et ne peut donc représenter qu’une excellente alternative pour vous.

Intéressé par cet avis ? Prenez également un moment pour visiter notre liste des meilleures balances intelligentes disponibles sur le marché.

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Pro
  • Echelle d’impédance idéale pour la famille
  • Il gère 8 utilisateurs avec des profils différents : enfant, grossesse, normal et sportif
  • Il détecte le poids, le pourcentage de graisse, le niveau d’hydratation, la masse musculaire et osseuse
  • Technologie de contrôle de position biométrique brevetée pour une meilleure précision de calcul
  • Vous pouvez fixer vos objectifs : la balance d’impédance vous aidera à les atteindre
  • Connexion Wi-Fi et Bluetooth, application Health Mate pour surveiller les résultats
  • Compatible avec iOS, iPhone, iPod touch, iPad et Android
  • Vous pouvez le connecter à d’autres applications : MyFitnessPal, Weight Watchers, Runkeeper, etc.
Contre
  • Selon certains avis, l’App est assez basique
  • Vous aurez peut-être besoin de plusieurs sondages consécutifs pour confirmer les données

4. Withings Body Cardio–échelles avec évaluation cardiovasculaire

Guidon: nonWithings Body Cardio

LA PREMIÈRE ÉCHELLE CONNECTÉE PAR WIFI ou Bluetooth AVEC ÉVALUATION CARDIOVASCULAIRE
Permet à l’utilisateur d’effectuer un MONITORING CARDIOVASCULAIRE – En obtenant les données de votre fréquence cardiaque, il dispose également de l’âge vasculaire, qui fera une évaluation de votre santé cardiovasculaire en vous montrant un indicateur précieux de l’état de vos artères.

Avec Withings Body Cardio, vous pouvez MONITER ENTIEREMENT LA COMPOSITION DE VOTRE CORPS : Affichage ultra-précis du poids (kg, lb, st), du pourcentage de graisse et d’eau, ainsi que de la masse musculaire et osseuse.
Avec Withings Body Cardio-, vous pouvez suivre jusqu’à huit utilisateurs qui sont automatiquement reconnus, peuvent se peser et accéder à leur historique de poids personnel.

Il y a le mode Grossesse (fourchettes de prise de poids et conseils d’un obstétricien) et le mode Bébé, pour suivre l’évolution de vos petits.
Le Withings Body Cardio se synchronise automatiquement avec l’application Health Mate, de sorte que les données de chaque pesée s’affichent à l’écran via WIFI ou Bluetooth.

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Pro
  • l’analyse d’impédance bioélectrique (BIA) pour estimer la composition corporelle.La balance évalue le pourcentage d’eau et de graisse corporelle, ainsi que la masse musculaire et osseuse.
  • Fournit la composition corporelle complète : masse musculaire, graisse corporelle, eau et masse osseuse.
  • Détecter : poids, IMC, âge métabolique, BMR, graisse, maigre, os, hydratation, etc.
  • Reconnaissance automatique d’un maximum de 8 utilisateurs
  • capteurs de haute précision, lecture de 0,1 kg
  • Excellente fiabilité, confirmée par des utilisateurs également experts en revues
  • Autonomie de la batterie 12 mois sans recharge
Contre
  • Malgré sa qualité, si vous souhaitez une balance connectée, nous vous conseillons de prendre sa petite sœur, qui coûte beaucoup moins cher et permet un suivi fiable du poids.

5. RENPHO Balance Pese Personne – le plus économique

Guidon: nonRenpho

La balance d’impédance RENPHO est professionnelle et en même temps très économique. Cela en fait une excellente balance biométrique pour vous, quelle que soit votre catégorie d’utilisateur.

Équipée d’une connexion Bluetooth, configurez cette balance avec les applications Apple, Google Fit et Fitbit Health, qui vous aideront à vérifier les progrès que vous faites avec votre entraînement et votre régime. Ces applications, qui sont compatibles avec les appareils iOS ou Android, prennent également en charge plusieurs utilisateurs, si vous en avez besoin.

L’écran LED rétroéclairé vous permet de voir clairement les réglages dans toutes les conditions d’éclairage, même dans l’obscurité. La mémoire intégrée de cette balance à impédance, qui fonctionne également hors ligne, vous permet de visualiser les données des 20 dernières pesées. Il est multi-certifié : FDA, CE, FCC, ROHS et EMC.

Une balance très bien connectée. Il est fin et léger et donne des données très précises. L’application donne de nombreuses informations sur la composition de votre corps. Pour ce faire, il suffit de se tenir sur la balance pendant quelques secondes, le temps qu’elle calcule et envoie tout à l’appli. Vous n’êtes pas obligé d’utiliser ces données comme un outil médical, mais c’est vraiment le moyen idéal de garder une trace.
La synchronisation avec Fitbit est un réel avantage.
La balance d’impédance RENPHO Balance Pese Personne est le meilleur compromis que vous puissiez trouver entre fiabilité et économie et répondra à vos besoins les plus divers. Évaluez-le soigneusement : il pourrait s’agir du meilleur achat.

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Pro
  • L’application Renpho se synchronise avec les applications Samsung Health, Apple Health, Google Fit et Fitbit.
  • 13 mesures essentielles – L’échelle affiche le poids du corps et les données y compris le poids, l’IMC, le pourcentage de graisse corporelle dans l’application.
  • Moniteur de composition corporelle avec application. L’application Renpho fonctionne avec Bluetooth 4,0 et plus.
  • Produit de qualité supérieure – Calibrage automatique et capteurs de haute précision mesurent par incréments de 0,05 kg avec une capacité de 180 kg. 4 électrodes sensibles,
  • Plateau en verre trempé de 6 mm.Design élégant – pèse-personne de salle de bains parfait avec un design moderne et élégant.
  • Disponible en noir ou blanc selon votre envie.
  • Installation et utilisation de l’application très simple
Contre
  • Certaines mesures peuvent varier des quelques centaines de grammes en un court instant.
  • L’application est complète mais pas la plus belle du monde. Il comporte quelques erreurs de traduction en français.
  • Les piles s’usent très rapidement.
  • L’application est malheureusement remplie de publicités en tout genre.

6. JEUNEDO – Idéal pour la salle de sport

Guidon: nonJEUNEDO

Parmi les meilleures échelles d’impédance de 2021, YOUNGDO ne pouvait pas manquer. C’est parfait pour vous si vous gérez un groupe d’entraînement ou une salle de sport, grâce au nombre élevé de paramètres qu’il détecte et au nombre impressionnant de profils qu’il peut gérer.

Grâce à une puce spéciale qui est utilisée pour mesurer la graisse et aux 4 capteurs de pression de haute précision, la balance d’impédance YOUNGDO a une très petite plage de tolérance. Cela signifie que, comme l’indiquent également les critiques, il est assez précis, surtout si vous le définissez correctement.

Les paramètres mesurés sont de 23, comme s’il s’agissait d’une balance d’impédance professionnelle de haute qualité. Ceux-ci incluent l’IMC, le BFR, le BMR, la masse maigre, la graisse, la masse osseuse, les pourcentages d’hydratation, etc. Le nombre d’utilisateurs qu’il prend en charge est de 999 à 180 kg. Nombre de paramètres et d’utilisateurs sont des performances exceptionnelles que YOUNGDO vous offre et que vous ne trouverez pas facilement dans d’autres échelles d’impédance avec un prix aussi abordable.

Le grand écran LED vous montre en temps réel et clairement toutes les informations que la balance d’impédance calcule. Grâce à la connexion Bluetooth, vous le connectez aux applications Apple Health, Google Fit et Fitbit, compatibles avec Android 5.0, IOS 8.0 et leurs dernières versions.

Nous avons présenté cet équilibre d’impédance comme idéal pour la salle de gym. Cela ne veut pas dire qu’il peut aussi être utile à la maison, surtout si vous avez de l’expérience et savez interpréter et gérer les nombreux paramètres corporels qu’il détecte. Si vous êtes nutritionniste et que vous l’utilisez pour la chirurgie, rappelez-vous qu’elle n’est pas un modèle professionnel et que ses valeurs restent indicatif face aux pathologies qui nécessitent l’impédancemètre. Conscient de cela, vous pouvez être sûr qu’en le choisissant, il satisfera parfaitement vos besoins.

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Pro
  • Équilibre d’impédance parfait pour la salle de gym
  • Puce spéciale pour mesurer la graisse et 4 capteurs de pression de haute précision
  • Petite plage de tolérance : bonne précision également garantie par les avis
  • Il détecte 23 paramètres, dont : IMC, BFR, BMR, masse maigre, graisse, hydratation, etc.
  • Il prend en charge jusqu’à 999 utilisateurs avec un poids maximum de 180 kg
  • Grand écran LED pour une lecture immédiate et facile
  • Compatible avec les applications Apple Health, Google Fit et Fitbit
  • Performances d’équilibre d’impédance professionnelle mais à un bon prix
Contre
  • Certaines données doivent être saisies manuellement
  • La traduction des instructions en français n’est pas géniale

Facteurs à considérer lors de l’achat d’une échelle d’impédance

 

Certains experts déconseillent l’achat de l’échelle impédancemètre, surtout si vous n’avez pas une bonne préparation à son utilisation et que vous n’êtes pas au courant de certains facteurs. L’utilisation abusive des données peut avoir de graves conséquences sur la santé.

Avec ce guide d’achat, nous essaierons de vous donner toutes les informations les plus importantes, pour vous aider à comprendre si vous avez vraiment besoin de cet outil. Si vous êtes convaincu de son utilité, nous vous aiderons à trouver le meilleur équilibre d’impédance pour vos besoins.

Utilisez vous devez en faire

 

Voyons tout d’abord dans quels cas vous avez vraiment besoin d’un équilibre d’impédance. Il existe essentiellement quatre catégories de personnes qui l’utilisent : les personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire, les sportifs et athlètes qui souhaitent surveiller leur masse musculaire, les professionnels tels que les diététiciens ou les entraîneurs personnels et les gens ordinaires.

  • Troubles de l’alimentation

Si vous souffrez d’un trouble connu lié à l’alimentation ou au poids, vous savez déjà que vous devez toujours suivre les conseils de votre médecin ou de votre nutritionniste et éviter de prendre des initiatives personnelles. Si vous pensez souffrir de maladies telles que l’anorexie ou l’obésité, contactez un expert. Il vous dira quoi faire et comment surveiller votre santé de manière professionnelle.

  • Athlètes et sportifs

Si vous êtes un athlète ou un sportif, vous voudrez probablement vous appuyer sur une balance d’impédance pour suivre l’évolution de votre masse musculaire. Cela peut être une excellente raison de l’utiliser : continuez à lire l’article pour en savoir plus sur les échelles d’impédance.

  • Professionnels

Si vous êtes nutritionniste ou entraîneur personnel, vous savez déjà qu’à un niveau professionnel, les compteurs de bio-impédance sont bien mieux adaptés pour surveiller la condition physique des personnes qui vous confient leur santé et leur condition physique. Vous pourriez leur conseiller d’acheter l’une de ces meilleures échelles d’impédance pour un usage privé indicatif et il n’est pas nécessaire de vous recommander de bien expliquer leur utilisation et de leur en faire connaître le pour et le contre.

  • Des gens ordinaires

Si vous n’avez pas de problèmes de santé particuliers liés au poids ou à l’alimentation, que vous ne faites pas de sport ou que vous en faites occasionnellement, vous voudrez peut-être un impédancemètre pour vérifier les paramètres liés au poids, à la masse maigre, à la masse grasse et le reste. Vous pouvez le faire même sans la supervision d’un professionnel, mais nous vous recommandons de continuer à lire cet article pour apprendre à utiliser les échelles d’impédance de manière responsable.

Fiabilité

 

Le problème avec les pèse-personnes à impédance est que, contrairement aux pèse-personnes ou aux biopédentiomètres courants, ils ne peuvent pas offrir de données fiables. Les balances professionnelles sont plus précises et certaines balances sont plus fiables que d’autres, mais la collecte de ces données dépend également de facteurs autres que l’âge, la taille et le poids que vous pouvez prédéfinir. Les échelles d’impédance de guidon sont peut-être un peu plus fiables. Celui-ci, en effet, est également équipé de capteurs pour les mains.

Gardez cela à l’esprit lorsque vous l’utilisez : ce sont des valeurs indicatives qui peuvent vous aider à comprendre la progression d’un entraînement ou d’un régime. Ils n’ont pas à affecter votre vie au point que vous augmentiez votre entraînement de manière disproportionnée ou réduisiez considérablement votre apport calorique.

Pour comprendre, alors, si une balance d’impédance est fiable ou non, utilisez-la trois ou quatre fois de suite. S’il vous donne les mêmes valeurs (ou légèrement différentes) tout le temps, alors il sera assez fiable. Si trois détections sur trois sont discordantes, il commence également à suspecter son manque de fiabilité. Peut-être continuer à l’utiliser, si vous l’avez déjà acheté, mais en sachant que ces données sont très indicatives et grossières.

Pour vérifier l’exactitude avant d’acheter, nous vous recommandons de consulter les avis pour un équilibre d’impédance particulier. Les utilisateurs mettent presque toujours l’accent sur la précision et la fiabilité de ce type d’outils.

Profils et paramètres

 

Vérifiez quels paramètres une certaine balance d’impédance détecte et quels profils elle vous permet de définir si vous appartenez à une catégorie particulière. Les plus simples, par exemple, vous permettent de définir l’âge, le sexe et la taille. D’autres, en revanche, ont des profils spécifiques pour d’autres catégories comme les enfants, les personnes âgées ou les sportifs.

Quant aux paramètres, voici les plus importants que les échelles d’impédance détectent habituellement :

  • Graisse corporelle : un petit pourcentage de graisse est essentiel pour le corps. Le problème, c’est quand ça va trop loin. Vous trouverez dans le livret d’instructions de votre balance d’impédance toutes les données pour comprendre quand il est temps d’agir et quand vous pourriez simplement réduire les sucres ou faire un peu plus d’exercice.
  • Masse maigre : c’est le paramètre qui intéresse le plus les sportifs pour suivre l’augmentation de leur tonus musculaire.
  • Pourcentage d’eau: c’est un paramètre important car il vous aide à comprendre si vous devez prendre plus de liquides. La déshydratation peut avoir de graves conséquences sur la santé.
  • Masse corporelle et calories : ce paramètre vous indique si vous avez un poids insuffisant, un poids normal ou un surpoids, en calculant votre poids par rapport à votre taille. Dans ce cas également, vous devriez trouver les index dans le livret d’instructions des échelles d’impédance. On les trouve aussi facilement en ligne.
  • Besoin calorique : indique de combien de calories votre corps a besoin en position debout

Facteurs secondaires

 

Une fois que vous avez vérifié tous ces facteurs, vous pouvez réfléchir aux moins pertinents pour choisir l’équilibre d’impédance idéal pour vous. Parmi ceux-ci figurent, par exemple, la clarté avec laquelle les lectures sont exprimées sur l’écran, les caractéristiques de l’écran, l’amplitude de la balance d’impédance et plus encore. Ce sont des facteurs que vous pouvez évaluer selon vos préférences.

Votre grand allié pour la ligne

Maintenant que vous savez tout sur ces instruments particuliers, vous pouvez choisir en toute sécurité celui qui, parmi toutes ces meilleures échelles d’impédance de 2021, vous convient. Vous êtes prêt à l’utiliser de manière responsable et à accorder le poids aux valeurs qu’il détectera, ce qui en fera votre meilleur allié pour maîtriser votre forme physique. Faites toujours appel à des professionnels si vous avez l’intention de changer radicalement votre corps. Ne prenez jamais l’initiative par vous-même – cela pourrait être fatal.

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